周りと比べて自分を否定してしまう
見た目も心も前向きに生きていきたい

こんな風に思うことはありませんか？

実は私も、ずーーっと同じ状況でした。

今でこそポジティブ人間！だけれど

以前は容姿も仕事も学力も、すべてを人と比較して生きてきて、ネガティブ思考の塊でした。

当然、自分のことなんて好きになれなかった（ ; ; ）！

自分を変えたくて自己啓発本もたくさん読んだし（笑）、占いに行って人生相談もしたし…

一時的にスッキリはするのですが、１日すればまた同じモヤモヤの感情が戻ってきて。

いつまでも変われない自分に嫌気がさして、自己否定をして。悪循環(o_o)！

変わりたいのに変われない。その理由…

なぜ変わりたいのに、変われないの？

これには理由があります。

それは、人間が変化を嫌う生き物だから。

人の脳には良くも悪くも現状維持を働こうとする機能が備わっています。

それは、生命を守るため。

変化を「危機」だと捉えるんですよね。

だから、頭ではわかっていても行動に移せない。

変わりたくても変われないのは、意思が弱いからではなくて、人間であるならば当然のことなんです。

変わりたいなら「環境」を変える

では、この状況をどう打破するか？

その一つが

環境を変えること。

私たちは、一緒にいる人の思考や行動に強い影響を受けます。

そして、今の自分はその結果。

逆を言えば、これから付き合う相手や環境によって人生が変わるということ。

私もこれで思考が大きく変わりました。

同じ夢や目標を持った人が集まるグループに入る。

そして特に大事なのが

自分の先を行く人からアドバイスをもらうこと。

楽しいだけでは、成長できません。

理想を叶えたいなら、環境を選ぶ。

いつまでも同じことに悩むのは終わりにしませんか^ ^♡？